Sức khỏe

Việc đi bộ, thể thao để thông qua!

Pin
Send
Share
Send
Send


Làm thế nào bạn có được sting?

Ở Cegep, tôi đang chụp ảnh và tôi muốn làm phong cảnh, vì vậy tôi bắt đầu thường xuyên đi theo những con đường mòn. Nó đã phát triển hơn và nhiều hơn trong những năm qua, đến mức tôi thực sự không thể làm gì nếu không có nó bây giờ.

Đi bộ đường dài mang lại cho bạn những gì?

Ảnh: Valerie Gingras

Nó di chuyển tôi. Nó kích thích tất cả các giác quan của tôi. Khung cảnh tráng lệ, mùi vị, hương vị tuyệt vời hơn rất nhiều của một bữa tối mà người ta ăn ngoài trời, sự im lặng và hàng ngàn tiếng động nhỏ của thiên nhiên ... Điều đó khiến người ta cảm thấy bị ngắt kết nối với tờ báo hàng ngày. Trong chuyến đi bộ, tôi đang ở trong thời điểm này. Chúng tôi cũng cải thiện mỗi lần và chúng tôi có được một niềm tự hào đáng kinh ngạc.

Đọc thêm: 5 môn thể thao để di chuyển và vui chơi

Môn thể thao đặc biệt này là gì?

Luôn luôn có một cái gì đó mới. Chúng ta có thể thực hiện một chuyến đi bộ hàng ngàn lần và nó sẽ không bao giờ giống nhau.

Kỷ niệm đáng nhớ nhất của bạn?

Một trong những chuyến đi dài đầu tiên của tôi, nơi tôi thực sự đi qua. Tôi đã đi với hai người bạn trong bốn ngày trong công viên của Khu bảo tồn động vật hoang dã Matane. Trời rất nóng và tôi bị đau bắp chân, nên mỗi bước chân đều đau. Nó giống như một cuộc chiến tinh thần. Tôi sẽ luôn nhớ khi chúng tôi trở lại xe. Tôi đã khóc vì đau đớn, nhưng cũng với niềm vui. Chúng tôi đặt một đĩa CD của Daniel Bélanger, hạ tất cả các cửa sổ, chúng tôi hết sức háo hức!

Địa điểm yêu thích của bạn là gì?

Tôi yêu Vallée Bras-du-Nord, gần Thành phố Quebec, ở Saint-Raymond. Tôi cũng thích Charlevoix. Và tôi dự định khám phá thêm Gaspésie, nơi những con đường mòn được duy trì tốt bởi người dân địa phương.

Những thách thức tiếp theo bạn muốn đưa ra là gì?

Đến đó một mình để phát triển sự tự tin của tôi. Tôi chờ đợi những người khác cho một số leo núi, e rằng điều gì đó xảy ra với tôi.

Xem thêm: Đào tạo: 5 mẹo để duy trì động lực

Pin
Send
Share
Send
Send